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아침의 향기

muyngsang
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내마음을 닦고 아름다운
인생을 만들기위한
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2025 년 2 월11 일
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jny0801
jungnam Yim
419266
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2025-09-04
"눈물이 나도록 살아라"

"눈물이 나도록 살아라".

.
(Live to the point of tears) , 감동글 입니다.

   
영국에 살던 두 아이의 엄마 샬롯 키틀리가
세상을 떠났습니다.    
    
향년 36세,  대장암 4기 진단후 간과 폐에 전이되어 25회 방사선 치료와
39번의 화학 요법 치료도 견뎌 냈지만 끝내.      
    
그녀가 남긴 마지막
블로그 내용을 소개합니다~~     

"살고 싶은 나날이 이리 많은데.
저한테는 허락하지 않네요.
내 아이들 커가는 모습도 보고 싶고
남편에게 못된 마누라도 되면서
(become grumpy with my husband)
늙어보고 싶은데, 그럴 시간을 안 주네요.   
 
살아보니 그렇더라고요.

매일 아침 아이들에게 일어나라고,
서두르라고,  이 닦으라고 소리 소리지르는
(shout at my children to wake up,
hurry up and clean their teeth)
나날이 행복이었더군요.    
    
살고 싶어서. 해보라는 온갖 치료
다 받아봤어요.
기본적 의학 요법은 물론
(not to mention the standard
medical therapies)
기름에 절인 치즈도 먹어보고
쓰디쓴 즙도 마셔봤습니다. 침도 맞았지요. 

그런데 아니더라고요.
귀한 시간 낭비라는 생각이 들었어요
(feel like a waste of precious time).     
    
장례식 문제를 미리 처리해 놓고 나니
(sort out my funeral in advance)
매일 아침 일어나 내 아이들 껴안아 주고
뽀뽀해 줄 수 있다는게
(have a cuddle and kiss my babies)
새삼 너무 감사하게 느껴졌어요.         

얼마 후 나는 그이의 곁에서 잠을 깨는
(awake next to him) 기쁨을 잃게 될 것이고
그이는 무심코 커피잔 두 개를 꺼냈다가
커피는 한 잔만 타도 된다는 사실에 슬퍼하겠지요.   
 
딸 아이 머리 땋아줘야 (plait her hair) 하는데. ,
아들 녀석 잃어 버린 레고의 어느 조각이
어디에 굴러 들어가 있는지는 저만 아는데 .
그건 누가 찾아 줄까요?
    
6개월 시한부 판정을 받고
(be given six mother to live)
22개월 살았습니다.

그렇게 1년 보너스로 얻은 덕에
초등학교 입학 첫날 학교에 데려다 주는
(walk my son for his first day at school)
기쁨을 품고 갈 수 있게 됐습니다.     
   
녀석의
첫 번째 흔들거리던 이빨이 빠져 그 기념으로
자전거를 사주러 갔을 때는 정말 행복했어요.   
  
보너스 1년 덕분에 30대 중반이 아니라
30대 후반까지 살고 가네요.

중년의 복부 비만 (middle-age spread)이요?
늘어나는 허리 둘레 (expanding waistlinr),
그거 한번 가져 봤으면 좋겠습니다.   
   
희어지는 머리카락 (greying hair) 이요?  
그거 한번 뽑아 봤으면 좋겠습니다.
  그 만큼 살아남는다는 얘기잖아요.
 
저는 한번 늙어보고 싶어요.     
부디 삶을 즐기면서 사세요.
두 손으로 삶을 꼭 붙드세요
(keep a tight grip on your life with both hands).     
여러분이 부럽습니다."     

'Live to the point of tears.'
(프랑스 작가 알베르 카뮈) 
눈물이 나도록 살아라

muyngsang
임 정남
419227
10978
2025-09-02
나로부텨 기작

나로부터의 시작]

어릴 때는 나보다 중요한 사람이 없고, 나이 들면 나만큼 대단한 사람이 없고, 늙고 나면 나보다 더 못한 사람이 없습니다.

돈에 맞춰 일하면 직업이고, 돈을 넘어 일하면 소명입니다. 직업으로 일하면 월급을 받고, 소명으로 일하면 선물을 받습니다.

칭찬에 익숙하면 비난에 마음이 흔들리고, 대접에 익숙하면 푸대접에 마음이 상합니다.

문제는 익숙해져서 길들여진 내 마음입니다.

집은 좁아도 같이 살 수 있지만, 사람 속이 좁으면 같이 못 삽니다.

내 힘으로 할 수 없는 일에 도전하지 않으면, 내 힘으로 갈 수 없는 곳에 이를 수 없습니다.

사실 나를 넘어서야 이곳을 떠나고 나를 이겨내야 그곳에 이릅니다.

갈 만큼 갔다고 생각하는 곳에서 얼마나 더 갈 수 있는지 아무도 모르고, 참을 만큼 참았다고 생각하는 곳에서 얼마나 더 참을 수 있는지 누구도 모릅니다.

지옥 만드는 방법은 간단합니다. 가까이 있는 사람 미워하면 됩니다.

천국 만드는 방법도 간단합니다. 가까이 있는 사람 사랑하면 됩니다.

모든 것이 다 가까이에서 시작됩니다. 상처를 받을 것인지 말 것인지 내가 결정합니다.

상처를 키울 것인지 말 것인지 내가 결정합니다. 상처를 지킬 것인지 말 것인지 내가 결정합니다.

그 사람 행동은 어쩔 수 없지만 반응은 언제나 내 몫입니다.

산고를 겪어야 새 생명이 태어나고, 꽃샘 추위를 겪어야 봄이 오고, 어둠이 지나야 새벽이 옵니다.

거칠게 말할수록 거칠어 지고, 음란하게 말할수록 음란해 지고, 사납게 말할수록 사나워 집니다.

결국 모든 것이 나로부터 시작되는 것일 겁니다. 나를 다스려 뜻을 이룹시다.

-'행복 편지' 중-

muyngsang
임 정남
419186
10432
2025-09-01
사랑도 움직인다

사랑도 움직인다-

.

삶에 좋은 글 488개 명언모음 ** 좋은 글 모음 ** | 마노기술(주) - 취급폼목 소개

.

사랑도 움직인다------ 박만엽


바람에 출렁이는 파도가
늘 일정할 수 없듯이

매립지에 심어둔 억새도
바람과 무관하게 흔들린다.

타고난 그릇이 작아 채우려고 하면
넘친다는 것을 잘 알면서도

마음을 비우지 못해
오늘도 밤을 하얗게 지새운다.

모든 것은 스스로 변해가는 것을
인간은 아는지 모르는지

우리가 자연의 섭리를 거스르니
자연 또한 우리에게 상처를 주기도 한다

흐르는 물도 같은 길로만
갈 수 없는 것 한 곳에만
고여 있을 것 같았던 사랑도

물처럼 흐르다가 스며들기도 하고
때론 스며든 곳이 마르기 전에 움직인다.

#좋은글 #좋은시 #좋은글귀 #좋은글모음 #좋은시모음
#추천좋은글 #추천좋은시 #행복글 #희망글
#슬플때_읽는글 #우울할때_읽는글 #힐링글 #좋은글좋은시

 

https://kpoem.storyshare.co.kr/board/item/detail/?board=board1&id=5961

muyngsang
임 정남
419185
10432
2025-09-01
사랑도 움직인다

사랑도 움직인다-

.

삶에 좋은 글 488개 명언모음 ** 좋은 글 모음 ** | 마노기술(주) - 취급폼목 소개

.

사랑도 움직인다------ 박만엽


바람에 출렁이는 파도가
늘 일정할 수 없듯이

매립지에 심어둔 억새도
바람과 무관하게 흔들린다.

타고난 그릇이 작아 채우려고 하면
넘친다는 것을 잘 알면서도

마음을 비우지 못해
오늘도 밤을 하얗게 지새운다.

모든 것은 스스로 변해가는 것을
인간은 아는지 모르는지

우리가 자연의 섭리를 거스르니
자연 또한 우리에게 상처를 주기도 한다

흐르는 물도 같은 길로만
갈 수 없는 것 한 곳에만
고여 있을 것 같았던 사랑도

물처럼 흐르다가 스며들기도 하고
때론 스며든 곳이 마르기 전에 움직인다.

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mugungwhasarang
임 정남
419160
18976
2025-08-31
TV문학관] 234화 신들의 주사위

. TV문학관] 234화 신들의 주사위

419120
18976
2025-08-29
[TV문학관] 233화 파랑섬

. [TV문학관] 233화 파랑섬

muyngsang
임 정남
419034
10432
2025-08-25
명상의 말씀마음을 다스리는 글

마음을 다스리기 위해 명상은 매우 효과적인 방법이다. 명상은 우리의 생각과 감정을 관찰하고 조절하는데 도움을 주는 기술이다. 아래는 명상을 통해 말씀마음을 다스리는 방법에 대한 내용이다.

  1. 마음을 관찰하라:
    명상의 첫 단계는 마음을 관찰하는 것이다. 자신의 생각과 감정을 지켜보면서 불안, 걱정, 분노와 같은 부정적인 감정들이 어떻게 발생하는지 이해한다. 이러한 관찰은 자신의 내면 세계를 탐구하고 이해하는데 도움을 준다.

  2. 숨을 관찰하라:
    숨을 관찰하는 것은 명상의 핵심 요소 중 하나이다. 숨을 깊게 들이마셔 내면으로 흡수하고, 천천히 내쉬면서 마음과 몸을 집중시킨다. 숨쉬기를 통해 현재의 순간에 집중하고 현재에 존재함을 경험한다.

  3. 긍정적인 언어를 사용하라:
    명상은 긍정적인 언어와 사고를 장려한다. 부정적인 자기 대화를 포기하고 긍정적인 자기 대화로 대체한다. 자신에게 칭찬을 해주고 격려하는 긍정적인 말을 사용한다.

  4. 자기연민을 가지라:
    자기를 포용하고 사랑하는 자기연민은 명상의 중요한 부분이다. 자기에 대한 이해와 자비로운 자세를 갖추는 것은 마음을 다스리는데 매우 도움이 된다. 자기를 깊이 이해하고 받아들이는 것은 내면의 화해와 평화로운 상태를 창출한다.

  5. 적극적인 관찰과 실천:
    명상은 단순히 관찰만이 아니라 실천을 바탕으로 한다. 생활 속에서 명상을 적극적으로 실천하고 적용함으로써 말씀마음을 다스릴 수 있다. 예를 들어 긍정적인 자기 대화를 유지하거나 숨을 깊게 들이마셔 집중할 수 있는 시간을 만들어 현재에 집중한다.

  6. 꾸준한 연습:
    명상은 꾸준한 연습을 통해 효과를 발휘한다. 매일 조금씩이라도 시간을 내어 명상을 실천하는 것이 중요하다. 명상을 통해 말씀마음을 다스리는 것은 점진적인 변화이며 시간이 필요하다.

위의 방법들을 통해 명상을 하면 말씀마음을 다스리고 내면의 평화와 조화를 찾을 수 있다. 실천을 통해 명상이 일상 속에 녹아들면서 긍정적인 변화가 이루어질 것이다. 부정적인 감정과 생각에 불과히 집착하지 않고, 현재의 순간에 집중하는 것이 명상의 목표이다. 마음을 다스리는 말씀의 힘을 경험하고자 한다면 명상을 적극적으로 시도해보는 것을 권장한다.

muyngsang
임 정남
418951
18976
2025-08-21
TV문학관] 232화 동행

. TV문학관] 232화 동행

muyngsang
임 정남
418935
18976
2025-08-19
TV문학관] 231화 분녀

. TV문학관] 231화 분녀

muyngsang
임 정남
418888
18976
2025-08-16
TV문학관] 230화 수초의 노래

. TV문학관] 230화 수초의 노래

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