필자는 며칠 전 중국촌에 들렸다가 몬트리올시 TV방송국의 현지 취재진과 만나 신종 코로나바이러스(코로나19)에 관해 인터뷰를 한바 있다. 우리는 ‘우한폐렴’으로 불리는 신종 코로나바이러스의 퇴치에 집중해야 한다. 

박테리아로 발병한 병은 항생제로 죽여서 치료할 수 있지만 바이러스 침투로 발병한 병은 약이 없어서 치료할 수 없다. 우리 몸의 면역력을 높여서 몸 스스로가 치료하도록 하는 수 밖에 없다. 

△박테리아와 바이러스의 생존력 차이

박테리아는 보통 마이크로미터(㎛, 1000 분의 1mm)의 크기로 몸 속에 침투 할 수 있으나 세포 속으로는 침투 할 수 없는데 비해 바이러스는 이보다 훨씬 작은 나노미터(㎚, 100만 분의 1mm)의 크기로 세포핵 속의 유전자 속까지 침투 할 수 있다고 한다. 

이 보다 더 큰 차이점은 박테리아는 하나의 세포로 이루어진 단세포 생물로서 스스로 살아갈 수 있는 기관을 갖추고 있다. 즉, 양분을 먹고 스스로 유기물을 만들어 살아가면서 번식할 수 있다. 모든 생물처럼 스스로 생존할 수 있다. 

그러나 바이러스는 리보솜과 같이 기관이 없기 때문에 스스로는 생존할 수 없다. 그래서 바이러스는 온전히 생물의 범주에 속하지 못한다. 혼자서는 살수 없고 숙주가 되는 생물에 붙어 기생하여 그 생물의 힘을 빌어서만 생존하고 번식할 수 있다. 

그러므로 바이러스를 생물체가 아닌 ‘입자’와 같은 존재로 분류하기도 한다. 

바이러스는 깨끗하고 건조한 공기 중에서는 생존하지 못한다. 피부에 붙으면 5분 정도, 티슈 종이에서는 15분 정도, 구멍이 없는 금속이나 플라스틱 표면에서는 1~2일 정도, 점액 안에서는 좀 더 오래 살수 있고 영하의 날씨에서는 장기간 생존한다. 

그러나 날씨가 더워지는 늦봄이나 여름이 되면 생존 할 수 없어서 각종 바이러스로 생기는 질병이 사라지게 된다. 

코로나바이러스는 인간에게 침투하여 발병한 바이러스의 일종이다. 사스(SARS), 메르스(MERS)도 모두 코로나바이러스의 일종이며 계속 새로운 종류의 코로나바이러스로 변형한다. 

현재까지 인간에게 발병을 일으킨 코로나바이러스는 모두 6가지인데 ‘우한폐렴’을 일으킨 코로나바이러스가 7번째 변형된 바이러스로서 ‘신종’ 코로나바이러스로 명명 되었다. 

△우한폐렴 예방 및 치료의 중요한 생활수칙

바이러스 침투로 인해 발병한 모든 병은 인체의 면역력을 최상화 시켜 몸 속에 유전자 자체가 바이러스를 격퇴 시키는 것이 최선의 예방법이고 치료법이다. 다음과 같은 생활 수칙을 제안한다.

*밤 10시 전에 취침하여 7~8시간의 충분한 수면을 취한다. 

*비타민 A가 풍부한 녹황색 채소나 고구마를 많이 먹는다. 

*비타민 C가 많은 귤, 사과, 대추, 딸기, 레몬, 오렌지 등 신 과일을 매일 섭취한다.

*비타민 E가 많은 견과류, 콩나물, 녹두나물, 시금치, 양배추를 먹는다.

*하루에 8컵 이상의 물을 마시면 백혈구 활동이 최상이 되어 바이러스를 격퇴한다. 

*술, 담배, 커피, 마약류는 단호히 끊어 백혈구 활동을 극대화 한다.

*비타민 D의 결핍을 보충하기 위해 햇빛 가운데서 운동하자.

*세제를 사용해 손을 깨끗이 씻는다. 비누거품을 내서 곧바로 씻으면 바이러스가 죽지 않는다. 손에 거품을 내고 최소한 20초 이상 있다가 물로 씻어야 바이러스가 죽는다.
*외출할 때는 마스크를 사용해 공기 중에 존재하는 바이러스를 차단하자. 

*낯선 대형집회 참석은 바이러스 전염이 누그러질 때까지 잠정 보류한다
 

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