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10분 투자해서 미친몸매 유지하자 2017-07-14

 

과식후 소화되는 유산소 운동법 
 
10분 투자해서 미친몸매 유지하자

뭐니뭐니해도 신나는 음악에

몸을 움직이는 건강체조시간이 가장 재미있으시다고 하네요

 

 

시간이 가장 재미있으시다고 하네요

우리 모두 건강을 위해 ~~ 그리고 백세를 향하여 어르신분들 건강 하십시요

뭐니뭐니해도 신나는 음악에 몸을 움직이는 건강체조

한혜진 - 너는 내남자(REMIX)HalaAerobics

Merry christmas★☆ 마니또 선물 교환식☆ ★

커뮤니티 소개 ( 오늘 방문자 수: 25,  총 방문자 수: 19,302 )
Hala 에어로빅 체조교실 .........647-269-1230

뭐니뭐니해도 신나는 음악에 몸을 움직이는 건강체조
시간이 가장 재미있으시다고 하네요
우리 모두 건강을 위해 ~~ 그리고 백세를 향하여 어르신분들 건강 하십시요
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게시판 ( 전체 게시글 수: 74 )
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HalaAerobics 2020-01-09
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[새해인사] Happy New Year 2020 경자년에 할라에어로빅 (강사 할라홍)

 

새해 인사 드립니다

 

새해 복 많이 받으세요

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코요태-애련 (Pity) 2020년 경자년 새해첫 작품 와우!코요태 노래는 신난다 HalaAerobics 2020-01-09
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코요태-애련 (Pity) 2020년 경자년 새해첫 작품 와우!코요태 노래는 신난다 

 

 

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홍수철 -철없던사랑Dance Fitness Cardio Choreography(안무) HalaAerobics 2020-01-09
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홍수철 -철없던사랑Dance Fitness Cardio Choreography(안무) 

 

 

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박진영- "FEVER (Feat. 수퍼비, BIBI)"Dance Workout, Dance Fitness 방송안무를벗어나 쉽게쉽게 이지댄스HalaAerobics 2019-12-30
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박진영- "FEVER (Feat. 수퍼비, BIBI)"Dance Workout, Dance Fitness 방송안무를벗어나 쉽게쉽게 이지댄스

 

 

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미스터팡- 와 REMIX 나이트클럽버젼 신들린몸놀림 Choreography(안무)HalaAerobics 2019-12-30
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미스터팡- 와 REMIX 나이트클럽버젼 신들린몸놀림 Choreography(안무)

 

 

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미스터팡- 와 REMIX 나이트클럽버젼 신들린몸놀림 Choreography(안무)HalaAerobics 2019-12-22
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미스터팡- 와 REMIX 나이트클럽버젼 신들린몸놀림 Choreography(안무)

 

 

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왕의 남 자 OST(이선희 -인연 REMIX )워밍업Choreography(안무)HalaAerobics 2019-12-22
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왕의 남 자 OST(이선희 -인연 REMIX )워밍업Choreography(안무)

 

 

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홍진영- 산다는 건 (트롯에어로빅댄스)오늘도수고많으셧어요 Choreography(안무)HalaAerobics 2019-12-22
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홍진영- 산다는 건 (트롯에어로빅댄스)오늘도수고많으셧어요 Choreography(안무)

 

 

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My Daily Life(나의일상생활)Eaton Centre Christmas tree 2019 and walking tourHalaAerobics 2019-12-22
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My Daily Life(나의일상생활)Eaton Centre Christmas tree 2019 and walking tour

 

HalaAerobics(할라에어로빅)-CANADA

 

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13주년 할라에어로빅 Anniversary PartyHalaAerobics 2019-12-01
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13주년 할라에어로빅 Anniversary Party

 

살며 살아 가는 행복 눈을 뜨는 것도 숨이 벅찬것도 고된 하루가 있다는 행복을 나는 왜 몰랐을까 지쳐 걸어갈 수 있고 아이 눈을 보며 웃을 수 있고 조금 늦어져도 상관없잖아 그냥 즐기는거야 아무도 가르쳐 주지 않기에 모두가 처음 서보기 때문에 우리는 세상이란 무대에선 모두다 같은 아마추어야 ~

 

 

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